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Curso
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¿Qué incluye el programa?

Cursos o showcookings para familias, amigos o empresas, para aprender más sobre como los cambios en nuestra dieta y estilo de vida nos pueden ayudar a mejorar nuestra salud, a ser más productivos y más felices.

Algunas de las cosas que aprenderemos juntos:

  • Como establecer una dieta equilibrada

  • Como preparar nuevas, creativas y saludables recetas

  • Como organizarte en la cocina incluso con poco tiempo

  • Como la alimentación nos puede ayudar a mejorar diferentes patologías

  • Técnicas de mindfulness para ayudarnos a sanar nuestra relación con la comida

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